เทคนิคการแปรงฟันที่แนะนำสำหรับผู้ที่เข้ารับการจัดฟันมีอะไรบ้าง?

การจัดฟันต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องสุขอนามัยในช่องปาก และเทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสมก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพฟันและเหงือกให้แข็งแรง ด้านล่างนี้ คุณจะพบคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับเทคนิคการแปรงฟันที่แนะนำสำหรับบุคคลที่ใส่เหล็กจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันอื่นๆ

1. การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม

เมื่อเข้ารับการจัดฟัน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกแปรงสีฟันที่ออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดบริเวณเหล็กจัดฟันหรืออุปกรณ์จัดฟันอื่นๆ โดยเฉพาะ มองหาแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มและหัวแปรงขนาดเล็กกะทัดรัด เพื่อให้สามารถเคลื่อนตัวได้ดีขึ้นในและรอบๆ ขายึดและสายไฟ

2. เทคนิคการแปรงฟัน

เทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดอุปกรณ์จัดฟันอย่างมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่แนะนำ:

• ขั้นตอนที่ 1:บ้วนปากด้วยน้ำเพื่อไล่เศษอาหารออก
• ขั้นตอนที่ 2:ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ขนาดเท่าเมล็ดถั่วบนแปรงสีฟันของคุณ
• ขั้นตอนที่ 3:ถือแปรงสีฟันทำมุม 45 องศาไปทางแนวเหงือก และค่อยๆ แปรงไปตามแนวเหงือกและเหล็กยึด
• ขั้นตอนที่ 4:แปรงฟันแต่ละซี่แยกกัน ดูแลทำความสะอาดพื้นผิวทั้งด้านในและด้านนอก
• ขั้นตอนที่ 5:ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณระหว่างเหล็กจัดฟันและเหงือก เนื่องจากบริเวณเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะสะสมคราบพลัค
• ขั้นตอนที่ 6:แปรงพื้นผิวเคี้ยวและเพดานปากด้วย
• ขั้นตอนที่ 7:บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด

อย่าลืมแปรงฟันเบาๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เหล็กจัดฟันเสียหายหรือทำให้เหงือกและเนื้อเยื่อในช่องปากไม่สบาย

3. การใช้ไหมขัดฟัน

การใช้ไหมขัดฟันถือเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารออกจากระหว่างฟันและรอบๆ เหล็กจัดฟัน ใช้ไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันเพื่อจัดฟันเพื่อเคลื่อนไปรอบๆ สายไฟและเหล็กยึด ค่อยๆ วางไหมขัดฟันระหว่างฟันแต่ละซี่และใต้เส้นลวดเพื่อให้แน่ใจว่าทำความสะอาดได้ทั่วถึง พยายามใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน

4. แปรงซอกฟัน

แปรงซอกฟันเป็นแปรงทรงกรวยขนาดเล็กที่ใช้ทำความสะอาดระหว่างฟันและรอบๆ อุปกรณ์จัดฟันได้ แปรงเหล่านี้ช่วยให้เข้าถึงบริเวณที่ไหมขัดฟันทั่วไปอาจพลาดได้ และมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่จัดฟัน

5. น้ำยาบ้วนปาก

การบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือฟลูออไรด์สามารถช่วยรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดีระหว่างการจัดฟันได้ น้ำยาบ้วนปากเข้าถึงบริเวณที่อาจทำความสะอาดได้ยากด้วยแปรงสีฟันหรือไหมขัดฟัน และช่วยลดความเสี่ยงของฟันผุและเหงือกอักเสบ

6. ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ

ผู้ที่เข้ารับการจัดฟันควรหมั่นตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ ทันตแพทย์จัดฟันจะติดตามสุขภาพช่องปากของคุณและทำการปรับเปลี่ยนแผนการรักษาที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

การปฏิบัติตามเทคนิคการแปรงฟันที่แนะนำเหล่านี้และการรักษาสุขอนามัยในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ บุคคลที่เข้ารับการจัดฟันสามารถช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรมและมีรอยยิ้มที่สวยงามและมีสุขภาพดีได้