การมีชีวิตอยู่กับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็มีวิธีการทางการแพทย์ทางเลือกที่อาจช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีได้ การบูรณาการการรักษาแบบธรรมชาติและการบำบัดเสริมสามารถให้การสนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับการรักษาพยาบาลแบบดั้งเดิมสำหรับ MS ได้
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
การเยียวยาธรรมชาติสามารถใช้เพื่อเสริมการรักษาแบบเดิมๆ สำหรับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งได้ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ควรทดแทนยาที่สั่งจ่าย แต่ก็สามารถให้การสนับสนุนและสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมได้ การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างที่ได้รับการสำรวจในบริบทของ MS ได้แก่:
- วิตามินดี:การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวิตามินดีอาจมีบทบาทในการพัฒนาและความก้าวหน้าของ MS การรักษาระดับวิตามินดีให้เพียงพอผ่านทางอาหารเสริมหรือแสงแดดอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรค MS
- กรดไขมันโอเมก้า 3:พบในปลา เมล็ดแฟลกซ์ และวอลนัท กรดไขมันโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อาจช่วยจัดการกับอาการของ MS
- ขมิ้น:เคอร์คูมินซึ่งเป็นสารประกอบออกฤทธิ์ในขมิ้นได้รับการศึกษาถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบและปกป้องระบบประสาทซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรค MS
- การฝังเข็ม:การฝังเข็มเป็นวิธีปฏิบัติของจีนโบราณที่เกี่ยวข้องกับการสอดเข็มบางๆ เข้าไปในจุดเฉพาะบนร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม บุคคลบางคนที่เป็นโรค MS สามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น ความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าได้ด้วยการฝังเข็ม
การบำบัดเสริมสำหรับ MS
นอกจากการรักษาแบบธรรมชาติแล้ว การบำบัดเสริมต่างๆ ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรค MS อีกด้วย การรักษาเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำงานร่วมกับการรักษาทางการแพทย์ทั่วไปเพื่อจัดการกับลักษณะทางร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของ MS การบำบัดเสริมบางอย่างที่บุคคลที่มี MS มักสำรวจ ได้แก่:
- โยคะและไทชิ:การฝึกจิตใจและร่างกายมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหว การหายใจ และการทำสมาธิ และสามารถช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่น ความสมดุล และความเป็นอยู่โดยรวมสำหรับผู้ป่วยโรค MS
- การนวดบำบัด:การนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อ ลดความเจ็บปวด และส่งเสริมการผ่อนคลายสำหรับผู้ที่เป็นโรค MS
- สติและการทำสมาธิ:การฝึกสติและการทำสมาธิสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรค MS ลดความเครียด ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ และรับมือกับความท้าทายในการใช้ชีวิตร่วมกับอาการเรื้อรัง
- การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติก:บุคคลบางคนที่มี MS อาจได้รับประโยชน์จากการปรับไคโรแพรคติกเพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกและปรับปรุงการทำงานของร่างกายโดยรวม
สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรค MS ในการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม นอกเหนือจากการรักษาแบบธรรมชาติและการบำบัดเสริมแล้ว การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังส่งผลดีต่อหลักสูตร MS อีกด้วย ซึ่งรวมถึง:
- การออกกำลังกายเป็นประจำ:การออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งปรับให้เหมาะกับความสามารถของแต่ละบุคคลสามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และสุขภาพโดยรวมสำหรับผู้ป่วยโรค MS ได้
- อาหารเพื่อสุขภาพ:อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยสารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ และอาหารต้านการอักเสบที่หลากหลาย สามารถช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยโรค MS ได้
- การจัดการความเครียด:การจัดการความเครียดผ่านเทคนิคการผ่อนคลาย การสนับสนุนทางสังคม และการค้นหาวัตถุประสงค์และความหมายสามารถช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นสำหรับบุคคลที่มี MS
- การสนับสนุนทางสังคมและอารมณ์:การขอการสนับสนุนจากครอบครัว เพื่อน กลุ่มสนับสนุน และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถช่วยให้บุคคลที่เป็นโรค MS สามารถรับมือกับความท้าทายทางอารมณ์และจิตใจของอาการนี้ได้
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะรวมแนวทางการแพทย์ทางเลือกใดๆ ไว้ในแผนการรักษาสำหรับ MS แม้ว่าแนวทางเหล่านี้อาจให้ประโยชน์ แต่ควรใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์แผนโบราณและอยู่ภายใต้การแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม