ความผิดปกติของรูปร่างผิดปกติ (BDD) เป็นภาวะที่มีลักษณะเฉพาะคือการหมกมุ่นอยู่กับการรับรู้ข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ภายนอก ความผิดปกตินี้มักนำไปสู่ความทุกข์ทรมานอย่างมากและอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคล
อาการของความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic (BDD)
ผู้ที่มีภาวะ BDD อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันคิดถึงข้อบกพร่องที่ตนรับรู้ โดยมักหันไปใช้พฤติกรรมบีบบังคับ เช่น ดูแลเอาใจใส่มากเกินไป แสวงหาความมั่นใจ หรือเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น ความหมกมุ่นนี้อาจรบกวนการทำงานประจำวันของพวกเขาอย่างมาก และมักนำไปสู่ความรู้สึกละอาย วิตกกังวล และซึมเศร้า
ความสัมพันธ์กับโรควิตกกังวล
BDD มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรควิตกกังวล เนื่องจากความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับที่เกี่ยวข้องกับอาการดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลและความทุกข์อย่างมากได้ บุคคลจำนวนมากที่มีภาวะ BDD ประสบกับอาการวิตกกังวลทางสังคม และอาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมหรือความใกล้ชิดเนื่องจากการรับรู้ข้อบกพร่องของพวกเขา สิ่งนี้อาจนำไปสู่วงจรของการหลีกเลี่ยงและการแยกตัว ซึ่งทำให้ปัญหาสุขภาพจิตแย่ลงไปอีก
ผลกระทบต่อสุขภาพจิต
นอกเหนือจากความทุกข์ที่เกิดขึ้นทันทีจากการหมกมุ่นอยู่กับข้อบกพร่องที่รับรู้แล้ว BDD อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคล การเปรียบเทียบกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่องและการแสวงหารูปลักษณ์ในอุดมคติที่ไม่สามารถบรรลุได้อาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่เพียงพอ ความนับถือตนเองต่ำ และภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ วงจรของความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับสามารถนำไปสู่การพัฒนาโรควิตกกังวลอื่นๆ ซึ่งทำให้สุขภาพจิตของแต่ละบุคคลมีความซับซ้อนมากขึ้น
ตัวเลือกการรักษาสำหรับ BDD
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่ดิ้นรนกับ BDD เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การบำบัด โดยเฉพาะการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม (CBT) แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิผลในการรักษา BDD CBT ช่วยให้แต่ละบุคคลท้าทายและเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเชิงลบ ช่วยให้พวกเขาพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นกับรูปลักษณ์ภายนอก อาจใช้ยา เช่น Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ร่วมกับการบำบัดเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับ BDD
กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษาแบบเพื่อนช่วยทำให้บุคคลที่มี BDD รู้สึกถึงความเป็นชุมชนและความเข้าใจ ซึ่งช่วยลดความโดดเดี่ยวที่มักประสบกับผู้ที่ดิ้นรนกับความผิดปกติ จำเป็นอย่างยิ่งที่ระบบสนับสนุนบุคคลที่มี BDD จะต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจ และการให้กำลังใจ ขณะเดียวกันก็ค่อยๆ นำทางพวกเขาไปสู่การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
สรุป: การแสวงหาการสนับสนุนและส่งเสริมความเข้าใจ
ความผิดปกติของร่างกายที่ผิดปกติอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคล ซึ่งนำไปสู่ความทุกข์ทรมาน วิตกกังวล และอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ โดยการทำความเข้าใจอาการและผลกระทบของ BDD เราจึงสามารถส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุนผู้ที่ได้รับผลกระทบจากอาการดังกล่าว สิ่งสำคัญคือต้องส่งเสริมให้บุคคลที่ดิ้นรนกับ BDD ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ และให้การสนับสนุนทางอารมณ์ที่จำเป็นเพื่อนำทางการเดินทางสู่การรักษาและการฟื้นตัว